【朝フル】１ヶ月で１０キロ！果物で健康的に痩せる簡単ダイエット方法

運動、カロリーコントロール、ストレス。


あなたのダイエットは辛くないですか？

過激なダイエットでリバウンドしていませんか？

ダイエットで不健康な身体になっていませんか？

ダイエットを続けられず、途中であきらめていませんか？


今までのダイエットって何だったの！？

楽して痩せられる方法を知ったあなたは、痩せる以上に人生の転機を迎えるかもしれません。


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高校生活を終えるまでは、 どれだけ食べても太らないやせ体質だった後藤佐江子さんは、

中学・高校時代はおいしいケーキバイキングを見つけては、

「それ、いくぞ〜！！」

と女友達を引き連れてケーキバイキング荒らしをしていました。


そうです、その頃の趣味はケーキバイキング。

運動は大の苦手で、いつも疲れてばかり。


それがたたってか、大学に入ってからミルミル太る体質に・・・。

身長１６２センチで体重６５キロ目前。

あらゆるダイエット方法を試しては挫折。

もっと早く、「朝フル」に出会っていたら、あんなに悩まなくて済んだでしょうに。


メールマガジン購読者に実施したアンケートでは、

半分以上の女性がエステやサプリメントにお金をかけているそうです。

その金額もほとんどが毎月１万円以上。

中には、エステやサプリメントで痩せる人もいます。

しかし、継続しないとその体重、美しさは維持できません。


あなたは永久にエステやサプリメントにお金をかけられますか？


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後藤佐江子さんが健康について正しい知識を習得し、実践したところ、

無駄なお金を使わずに、しかも短期間で１０キロもやせることに成功！


佐江子さんが、運動をしないで１ヶ月で１０キロ痩せた秘密とは？


２００４年の秋。

朝食をフルーツにする「朝フル」というライフスタイルを知人に紹介されて試してみたところ、


何と、２週間で体重が４キロ減！

そして、１ヵ月後には１０キロ減！


食事の制限はなく、朝食にフルーツを好きなだけ食べればいいなんて、なんて簡単なのでしょう。

こんなにフルーツが美味しいなんて初めて知りました。

そして、減量以上に驚いたのが、便秘やおなら、腹痛が解消されたこと。

長年の悩みがたったの２週間で解決されたのです。

「朝フル」体験談では、アトピーや花粉症、痔などの悩みが解消されたというご報告もあります。

■便秘
■アトピー
■花粉症
■痔
■おならが臭い
■風邪をひきやすい
■頭痛
■朝起きるのがつらい

※佐藤佐江子さんが書かれたＥ−ＢＯＯＫを読んで朝フルと食生活改善を実行した方から、糖尿病が治ったというご報告が入ったそうです！！（薬をやめたのに、１ヶ月で血糖値が下がったとのこと）


それから、２００５年の５月、４日間の日本最大の宿泊型セミナーで、今までの健康に関する常識が覆され、

もっと健康について知りたいという思いで、健康について勉強し始めたそうです。


そんな後藤佐江子さんが学び続けてきたものが、Ｅ−ＢＯＯＫにまとめられています。

メールマガジン、無料レポートでは伝え切れなかったことが、たっぷりと書かれています。


正しい健康の知識を知り、本当の健康を取り戻す方法が、

結果として、ダイエットにもつながり、

そして大切な家族といつまでも長生きできる秘訣にもなります。


本当の目的は、健康を取り戻すことです。


※1ヶ月で10キロは後藤佐江子さんの体験談です。
　そもそも間違った食生活を送っていたから太ってしまったわけで、
　正しい食生活にした結果、痩せたということです。
　そこまで急激に痩せたくないという方は、セーブしながらいきましょう。
　今回は運動はしなかった例ですが、当然、運動で筋肉をつければ、
　より健康的な身体になると思いますよ。
　「朝食フルーツ」に限らず、自分の身体に合ったダイエットをして下さいね。


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Ｅ−ＢＯＯＫの特典には、以下のものがあります。　（ただいま、無料レポート進展中！）

■後藤佐江子さんの完全サポート
　　実際に取り組むペースは人それぞれ違うので、それぞれのペースにあわせてメールコン
　　サルティングをしてくれます。
　　なお、クライアントの数が一定数を超えた場合は、コンサルトの質を落とさない為に、
　　無料特典から有料特典へと変更の可能性があります。（まだ無料特典です♪）

■健康コミュニティに招待
　　購入者のみが閲覧及び参加できるコミュニティです。
　　一緒に行動する仲間とコミュニケーションをとることができます。
　　後藤佐江子さんも参加し、今までの経験をシェアしたり、健康に関する最新情報のお知ら
　　せなんかもあります。

■健康レシピ公開
　　今まで蓄積してきた秘蔵レシピを公開します！
　　健康は毎日の食卓からです。
　　旬の食べ物を取り入れたレシピ、お野菜たっぷりレシピ、
　　卵・砂糖・牛乳を使わないお菓子のレシピなど、さまざまなレシピがあります。

■身体の健康だけでなく、心・経済の健康情報を紹介
　　「人生もっと豊かにするのに必要な知識、情報を手に入れたい！」
　　そんな健康にとどまらない、役立つ情報をお伝えします。


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１９７８年、愛知県生まれ。
名古屋大学を卒業後、某U銀行のSE(システムエンジニア）として就職。

入社式で隣に座った今の奥様である後藤佐江子さんと運命的な出会いをする。

就職２年目の１１月に結婚。将来はセミリタイアすることを決意。

２００４年、大学時代の友人から無限健康を聞き、朝食をフルーツに変える。

２００５年５月、メールマガジン「朝食フルーツで１ヶ月で１０キロやせる方法」を発行。

２００５年６月会社を退職。

２００５年７月より、インターネットを効率的に使った副業を展開。
２６歳でセミリタイア生活に入る。


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管理人（東雲）が個人的に果物に関する情報を集めてみました。
ちょっとずつ、追加していく予定です。（情報はあくまでも参考程度にお願い致します♪）

●ア行… イチゴ

●カ行… キウイフルーツ ・ グレープフルーツ

●サ行… サクランボ ・ スイカ

●タ行

●ナ行… ナシ ・ ナツミカン

●ハ行… パインアップル（パイナップル） ・ バナナ ・ ビワ ・ プラム（日本スモモ）
　　　　　　 プルーン（西洋スモモ）

●マ行… ミカン ・ メロン ・ モモ

●ヤ行

●ラ行… リンゴ

●ワ行

　（ことわざ）

果物に限らず、朝が一番エネルギー消費効率が良く、効能も一番効果があるそうですよ。
朝はしっかり食べましょう。

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